
今日は11月14日。ちょうど1ヵ月後の12月14日に
青島太平洋マラソンンのフルマラソンに参加します。
今回で3度目の参加になるのですが
毎年、死ぬほど疲れて来年は参加しないと誓うのですが
どういうわけか今年もエントリーしちゃいました
昨日から筋トレとストレッチを始めました。
やっぱり、走る体を作らないと
苦しいんですよね。
1ヶ月で体が出来上がるとは思っていません。
でも、フルマラソンの次は、九州一周を自転車でするつもりなので
体を鍛えないとね。
もちろん酵素錠剤飲みましたよ。
お昼まで頑張ろうって思っていたら、11時51分
時間が過ぎるのが滅茶苦茶早い