2014年11月19日

消費税延期


消費税延期になりましたね
でも、次は必ずあがる
これって怖いですね
10パーセント
大きいですもの

消費行動必ず変わると思いますね
使い捨て時代が終わり
いい物を買って長く使う
そんな時代が来るのかなと思います

いい物を長く使う
その際たるものが、自分の体と頭ですよね
丁寧に使っていかないと

今日も、酵素錠剤飲みました
継続命です。
posted by カプセル錠剤効果 at 13:30| 日記

2014年11月15日

ルーティーンを崩さないこと



一昨日読み終わった本
自信のつくり方という本
まあ、どこにでもある本なのですが
その中で響いたのが、ルーティーンを崩さないこと
これが自信に繋がると書いてあった
これは、納得
いつもやっていることをやり続けること
これ大切だと思います。

今の自分は、ちゃんと朝起きて、サプリ飲んで、仕事して、運動する
このルーティーンを続けたい
平日断酒のルーティーンを続けたいと思います。
posted by カプセル錠剤効果 at 11:33| 日記

2014年11月05日

怠惰な自分を改める方法

高校を卒業してから
もう30年近く過ぎました
高校を卒業して、いろいろありましたが努力
そんなにしていません。

その結果が今なんですよね
50歳も手前
このままではだめだと思うんです

そう思っても、なかなか自分を変えることができなかった
そこで、
夜自習質に通う事にしました。
昨日から(笑)

平日毎日自習質に通えば、夜飲んだくれる事もありませんし
自習室では、みな真剣に勉強しています
僕は仕事

この夜自習室で仕事をするというのを習慣にしたい
良い習慣にしたいんです
でも、二日目にして
眠い。サボりたいという気持ちが出てくる時があります

まだまだだな
でも、自分を今度こそ変えたい
そう思います

継続する事ですね
posted by カプセル錠剤効果 at 19:18| 日記